Ramadhan Ke 8 “Bahagia Tanpa Overthinking”

www.pa-manna.go.id | Selasa, 19 Maret 2024. Bertempat di Musalla Baitu ‘Adl dilaksanakan kegiatan bulan ramadhan seperti biasa yaitu Shalat Dzuhur berjamaah dilanjutkan penyampaian tausiyah atau kultum. Kali ini yang menyampaikan tausiyah ialah Ibu Pinta Zumrotul Izzah, S.H.I., M.H. Beliau menyampaikan tentang Bahagia tanpa Overthinking.

Overthinking  (perilaku atau kebiasaan memikirkan sesuatu secara berlebihan) sering kita rasakan dalam kehidupan sehari-hari apalagi dengan pekerjaan yang menumpuk yang memunculkan pikiran berlebihan yang bisa menyebabkan sesorang tidak nyaman bahkan dapat menghalangi akses kebahagian. Sifat overthinking itu bisa diminimalisir dengan mengendalikan diri baik dari dalam diri kita sendiri maupun dari luar.

Dalam hidup kita perlu mengendalikan diri supaya tidak overthinking untuk mencapai kebahagian, terutama pada saat bulan Ramadhan ini, kita dilatih untuk mengontrol dan mengendalikan diri dari hal yang dapat mengurangi pahala selama berpuasa bahkan yang dapat membatalkan puasa.  Kita harus memaksimalkan bulan ramadhan dengan memperbanyak ibadah dan amal salih dan mengurangi kesibukan dunia. Kalaupun melakukan pekerjaan dunia niat dan tujuannya adalah untuk mendekatkan diri kepada Allah. Allah menjadi tujuan dari setiap perbuatan lahir batinnya. Nafsu duniawi harus kita kendalikan agar kita mampu mencapai derajat kemuliaan sebagai orang yang bertaqwa. (Tim IT)